上海虹桥

/昆明

是日客人从上海出发，飞往昆明，之后送往当地经济型酒店休息。

昆明/

加德满都

清晨办理登机手续，飞往尼泊尔首都—加德满都。抵达后接机，参观斯瓦扬布佛塔（约45-60分钟）参观，联合国人类文化遗产，又名四眼天神庙，拥有2500年以上的历史。之后前往帕坦古城参观（约50-70分钟），帕坦古城以美术城著称。游览帕坦古都，参观黄金廊，千佛塔：在墙壁上雕刻着许多的小佛像，再加上位于四方小佛塔中的佛像，据说多达千座，因此得名。位于王宫广场内的帕坦博物馆，专门收集研究青铜雕像和宗教物品。它被认为是亚洲最好的博物馆之一。克里什纳寺，建于公元1637年的克里什纳大神寺，在帕坦宫殿或建筑综合体中具有举足轻重的地位。它被认为是尼泊尔希卡拉风格建筑的第一珍品。它是尼泊尔唯一一座建有21座尖塔且完全由石料砌成的寺庙。后入住当地酒店休息。

加德满都/帕罗-廷布-普那卡

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0925/1040

汽车约4-5小时

早餐后送往机场，乘坐不丹皇家航空公司的航班飞往神龙之国-不丹。不丹王国简称不丹，是位于中国和印度之间喜玛拉雅山脉东段南坡的内陆国，不丹在当地语里叫“竺域”，意为雷、龙之地，因此又被称为“神龙之国”，这个云中国度被英国著名杂志评为最受旅游者喜爱的前三大旅游目的地国家。 这里是人间最后一片净土， 2006年不丹被评为全世界“幸福指数最高的国家”之一，即最快乐的国家。佛教的智慧及被佛教滋养的国家拥有着佛国的幸福。帕罗是个美丽的山谷，海拔2280米，是不丹社会文化中心，它坐落着许多古老的僧院和寺庙。海拔7300米的卓木拉日山位于山谷的北端，冰山融水所形成的帕罗河流经整个山谷。抵达后在机场献哈达前廷布，午餐后前往普纳卡，途中参观娜布冈庙（约30分钟）（Nabgang），里面供奉有Rimpoche大师的佛像，之后参观桑陈多吉庙（约30分钟）（Sang Chendorji Temple），庙里有尼泊尔式佛塔及尼古千手佛， 这里是四世国王的老丈人修建的庙。参观前往多雄拉山口（约30分钟），稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”。 参观多雄拉凯旋佛塔，多雄拉山口位于廷布和普那卡之间，这里可以欣赏到美丽的山脉全景，尤其是在晴朗的冬天。 凯旋佛塔更增添了此地的美丽景色。由108座佛塔组成的凯旋佛塔是由最年长的不丹皇后多吉·旺莫·旺楚克所建。称之为“旺楚克纪念碑”。建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装而建的。纪念碑相对的是新建的Zangto Pelri Lhakhang寺。如果天气晴朗，可有机会望到远处的雪山及不丹最高峰-海拔7600米的Gangkarpunsum。沿途充满田园风光及层层叠叠的梯田，点缀着如蓝色彩带般的清澈溪流。塔的周围都是五彩的经幡随风浮动，场面蔚为大观，古朴中透出几分神秘和怪谲。在途中餐厅享用下午茶，品尝一杯地道的奶茶或红茶，恢复体力后继续驱车前往普那卡。抵达普那卡--1955年前，这里是不丹的首都，它是不丹法王基堪布和僧侣机构的冬宫。这里气候适宜，土壤肥沃，父亲河和母亲河流入山谷。现在这里是不丹大主教喇嘛（法王）的冬宫。晚上入住酒店休息及用晚餐。迎接，接机后

普那卡

普纳卡-

廷布

汽车约2小时

早餐后，参观普那卡宗(约50分钟)—这是不丹的第二座城堡。这座宏伟的建筑位于母亲河和父亲河的交汇处。普纳卡宗是公认的不丹最美丽的宗堡，由沙布隆一世于公元1637年修建，1907年他在此登基加冕。在颜色瑰丽的高塔里，保存着古代不丹沙布隆的真身遗体，遗体以香料防腐。在古代，普那卡城堡是不丹统治者居住和举行受觐礼的重要场所，现在是基堪布大主教喇嘛（即法王）的冬宫。不丹的父亲河和母亲河就在此通过，之后参观切米拉康（约20-30分钟），是喇嘛朱卡库拉的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。称之为癫狂圣贤。他的佛法教义贯穿了美酒、美女，很多他的信徒以和他交欢为荣耀。此地为求子圣地，有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后，回去即有身孕，又称为求子庙。参观结束后返回廷布。廷布是不丹的首都，亦曾是殖民地，位于廷布河畔的繁忙城市，海拔2320米，犹如一颗明珠镶嵌在廷布河谷。这里是不丹王室和皇家政府的所在地，廷布宗就是不丹最高权力中心，拥有多家外国使馆，拥有不丹唯一的高尔夫九洞球场。参观森陀卡宗（约20-30分钟），坐落于距廷布5英里的一个高高的山脊上，是不丹最古老的堡垒。建于1629年，庙内供奉的是莲花生大师。如今这座寺庙已改为佛学院，全院有200名学生在此修习佛学及佛教艺术画。之后前往Dordenman大佛像参观，这里可以俯瞰廷布城市全景，大佛高51米，据说这是不丹最大的一尊佛像。今年10月不丹国王大婚时会举行佛像开光典礼。之后前往塔金动物园（约20-30分钟），在这个动物园里可以看到不丹的国兽塔金，“塔金”的学名叫“羚牛”。羚牛并不是牛，它在动物分类上更接近于寒带羚羊，连叫声也像羊，是世界上公认的珍稀动物。目前整个不丹境内，也仅剩下300只左右。能亲眼目睹这一不丹国兽，实属不易，又称它为“六不像”， 沿途可以看到BBS电视塔。参观民间遗产和国家纺织博物馆（约20-30分钟），由不丹皇后多吉·旺莫·旺楚克所建，这所博物馆描绘了旧时廷布河谷中的上流社会生活。可以看到编制KIRA的过程。传统服饰非常值得游客珍藏。参观扎西却宗（约30-40分钟，下午16：30后方可进入），寺院内至今仍保留有国王的宝座和办公室，以及王室商议家事和进行会客商谈的地方。一座庄严、盛大的城堡，其庭院在廷布策曲期间对外开放，到时候，僧侣会迁到位于普那卡的冬季住所。是廷布最负盛名的佛教寺院。白色的砖墙，朱砂红的屋檐，彩绘的窗棂，金灿灿的壁画，五彩斑斓的经幡，不丹的建筑色彩分明，雄伟壮观，映衬着高远的天空，真是绝美的风景。晚上观看不丹传统歌舞表演，夜宿廷布酒店及用晚餐。

廷布

廷布-

帕罗

汽车约2小时

早餐后参观国家纪念碑，这座佛塔是1974年由三世国王旺楚克的母亲为纪念她的儿子所建。意在纪念世界和平与繁荣。这是按不丹三世国王晋美.多吉.旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个即为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。当地人每人每天转108圈。之后参观国家邮政总局（约20分钟），不丹是世界闻名的邮票大国，不丹的邮票在设计印制和材质的多样性上，一直处于世界的领先地位，并多次在世界邮展上获奖。您可以在这里自费定制您自己头像的邮票作为纪念。然后返回帕罗，抵达后参观虎穴寺（约3-4小时），您可以选择攀登或者自费骑马上山，这里是不丹的象征。虎穴寺地势险要，这座雄伟壮观的寺庙位于帕罗山谷上方900米高的悬崖峭壁上，海拔3000多米，是不丹国内最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。虎穴寺坐落在帕罗山谷中3000英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛，相传莲花生大师Guru Rinpoche当年从印度去西藏，骑虎飞过此地，在这里修行。曾在一处山洞中冥想，就是现在的虎穴寺。虎穴寺建于1692年，传说莲花生会说话的塑像，骑着一匹雌虎飞到Taksang悬崖边，镇服了那时在不丹占据山头的山神鬼怪。虎穴寺作为不丹最重要的佛教圣地，游客有幸踏入这座不丹“悬空”的神秘佛殿。但摄影、摄像设备和背包都得寄放在寺庙之外，不得带入这片圣地。徒步到达这所寺庙需要大约4-5小时，途中有嘹望台和自助餐厅，这里的餐非常的简单，上下山分别需要2个小时，健行时，您可根据自己的身体状况决定是否走完全程，或者走一半再依原路返回。之后送回酒店休息。用晚餐。

帕罗

帕罗

汽车

早餐后参观杜克耶宗堡（约40分钟），此堡建于1649年，是为了庆祝不丹打败蒙藏联军而兴建的。作为军事要塞的杜克耶宗堡据说拥有不丹最好的兵工厂，意为“胜利的不丹人”，是一座韵味十足的宗堡遗址。城堡由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。电影“小活佛”亦以它为背景拍摄的。意为“胜利的不丹人”，天气晴朗时，可以从寺院附近看到壮观的Jhomolhari山。参观不丹农场（约30分钟），之后农舍品茶，体验当地百姓的生活。之后参观古雀寺（约30分钟）， 它的历史可以追溯到7世纪，是不丹最古老最神圣的寺院之一。它坐落在帕罗河谷，是不丹王国建造的第一批宗教堡垒之一，庙内供奉的释迦摩尼八岁等身像是不丹最神圣的佛像之一。古雀寺不仅成为了当地人民朝拜的神圣之地，还成为了不丹皇室举行庆典的重要场所。寺内珍藏了许多珍贵的文物。除了与拉萨大昭寺齐名的等身佛像外，这里还有顶果钦哲仁波切大师1992年被火化后的骨灰。然后前往预定地点接受当地喇嘛神圣的祈福。之后驱车前往建于17世纪的日蓬宗堡（约40分钟），意思是“堡垒上的珠宝堆”，是不丹最为知名的寺庙，或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表。始建于1644年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。帕罗宗和不丹其他堡垒一样，即是佛教寺庙，又担任一些政府职能。它的前身是地方政府的办公机关，包括国民议会的会议大厅和地方法院都曾建在这里。不丹著名的电影“小活佛”在此取景，现在已经成为佛教管理中心和学校。如果时间允许，则前往帕罗集市，自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。晚餐后在酒店内休息。

帕罗

帕罗/

加德满都-纳加阔特

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0700/0805

早上送往机场,搭乘飞机返回加德满都.抵达后接机，驱车前往纳加阔特，途经始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场（约40-60分钟）：55窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等。她被誉为露天博物馆和活的遗址，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。然后驱车前往纳加阔特观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。这是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。

纳加阔特-

加德满都

汽车约1小时

清晨从宾馆观看日出和喜玛拉雅雪峰。后驱车前往参观加都河谷最大的著名印度教寺庙博达哈大佛塔（约40-50分钟）-联合国人类文化遗产，这里是藏人朝圣礼佛的聚集地。后前往印度教圣地-帕苏帕提那寺（约25-40分钟），此座寺庙内供奉主宰破坏的湿婆神，非印度教徒不得进入，只可于对面平台或门口观望，寺庙主建筑是以包今三重式屋顶，在光线照射下金碧堂皇。在寺庙外的巴格马提河，具有尼泊尔恒河之称，河岸两旁的河坛为尼泊尔人结束人生的最终的终点，可观看火葬场景。后前往加德满都杜巴王宫广场（约40-60分钟），王室故宫所在地。王宫广场，连同其古老的庙宇和宫殿，乃是尼泊尔人民宗教与文化生活的缩影。这里的活女神庙、独木寺、塔珠蕾女神庙、猴神庙、湿婆神庙…等等。在广场的跳蚤市场可以尽情淘宝，淘你喜欢，这里有很多古董、唐卡、工艺品、木雕艺术品、纸制品。

观看尼泊尔民族歌舞表演及品尝尼泊尔风味餐。后入住当地酒店休息。

加德满都

加德满都/昆明/上海

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1125/1625

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1940/2235

早餐后，送往机场，搭乘航班飞经昆明返回上海，结束神秘缘的南亚探秘之旅。